Yoga Namaste Art

Йога Намасте Арт в Перник е студио, което предоставя пространство за пълноценна грижа за душата и тялото. Мястото е ориентирано към развиване на страстта към йога чрез различни практики, целящи да заредят участниците с енергия, да намалят напрежението и да подкрепят емоционалното равновесие. В студиото се практикуват множество класически йога стилове, включително Ащанга, Хата, Кундалини и Нежна йога, които насърчават физическото и психологическо здраве.

Особен акцент в дейността на Yoga Namaste Art е поставен върху специализираните занятия. Включени са терапевтична и ин йога, както и въздушна ин и ян йога — практики, подходящи за хора от различни възрастови групи, сред които тези над 55, 65 и 70 години, както и за начинаещи и хора с по-високо тегло. Студиото обхваща и специфични класове за бременни, както и въздушна йога за деца над 6 години, в безопасна и приятелска атмосфера за малчуганите.

Освен йога класовете, тук се предлагат и други активности като пилатес, балет, аеробни практики, Fit Fly, въздушен йогалатес и въздушен пилатес. Цялостният подход акцентира върху постигането на релаксация и медитация, като основната цел е възстановяване на енергийния баланс, регулиране на теглото и създаване на по-спокойно, щастливо и успешно ежедневие за клиентите.