Flow Haven Pilates

Flow Haven Pilates е студио, специализирано в практиките по Пилатес Реформър и се намира в София, квартал Овча купел 2, на ул. „Пиер дьо Ронсар“ 12. Основната дейност на студиото включва тренировки за цялото тяло, които комбинират ефективност с щадене на ставите. Главният акцент е поставен върху укрепването на дълбоките мускулни групи, коригирането на стойката и подобряване на гъвкавостта, както и оформянето на мускулите.

Средата е проектирана така, че да стимулира физическото развитие, като в същото време създава условия за психическо спокойствие. Използват се модерни Balanced Body® Studio реформъри, които позволяват прецизни и контролирани движения по време на тренировките. Всеки клас е структуриран с цел подобряване на мобилността, баланса и силата. Студиото осигурява професионално обучение и индивидуален подход към клиентите в подкрепяща атмосфера. Във Flow Haven Pilates се предлагат различни класове, подходящи за хора от всички възрасти и нива на подготовка, за да подпомогнат изграждането на навици за добро здраве и баланс в ежедневието, където грижата за тялото е част от начина на живот.