My Pilates Reformer

Студиото My Pilates Reformer в София специализира в провеждането на индивидуални и групови пилатес тренировки, като използва модерно оборудване, сред което Reformer with Tower, Reformer Cadillac и Reformer Chair. То е създадено за хора, които искат да подобрят начина си на живот, като поставя акцент върху постигането на пълна хармония между тялото, ума и духа. В това пространство пилатесът се разбира като комплексно изживяване, което интегрира дишането, здравето и цялостната ангажираност на организма.

Професионализмът и персоналното отношение са отличителни белези на всяко занимание, като се цели участниците да открият своето движение и да укрепят усещането за жизненост. Фокусът е върху повишаването на гъвкавостта, силата и подобряване на стойката чрез прецизни и контролирани движения, щадящи ставите и активиращи дълбоките мускули. Програмите се приспособяват към индивидуалните нужди и възможности, осигурявайки ефективни и безопасни занятия в мотивираща среда.