Студиото Santosha Yoga в София предоставя интегриран подход към йога, като съчетава физическо и духовно развитие. С две свои бази в столицата — на ул. „Бенковски“ 11 и ул. „Крум Попов“ 56-58, организацията предлага богато разнообразие от занимания, подходящи за различни нива на опит. В асортимента се включват Хатха йога, Ащанга Виняса, Виняса Флоу, Йога Нидра, Сатрия йога, Пилатес, Даоистки вътрешни изкуства, терапевтична гимнастика и упражнения, които подобряват мобилността.
Едно от основните предимства на Santosha Yoga е силният фокус върху детските йога занимания. Програмите предназначени за деца са разработени с убеждението, че новото поколение може да промени света, ако бъде възпитано да развива увереност, осъзнатост и креативност. Детската йога подпомага развитието на различни умения в неконкурентна среда, насърчаваща сила, координация, гъвкавост, баланс, осъзнаване на тялото, концентрация и здравословна самооценка. Услугите се допълват чрез инициативи като Айенгар йога стена и практики по мантра медитация, което обогатява студиото с изчерпателни и специализирани програми в подкрепяща общност.
| Уебсайт | Брой на оценките | Оценка |
|---|---|---|
| 175 | 4.8 / 5 | |
| 249 | 4.9 / 5 |
