Гаятри Йога студио

Гаятри Йога студио е студио, в което се съчетават стремежът към вътрешно равновесие и постигането на добро здраве. То предоставя богато разнообразие от йога практики, съобразени с индивидуалните възможности и степен на напредналост на различните участници. В рамките на програмата се включват класически йога стилове като хатха, ащанга, интегрална и кундалини йога, както и специализирани занимания по терапевтична йога и уроци за деца на възраст между 4 и 8 години.

Освен традиционните методи, студиото предлага още пилатес и фитбол, с цел допълнително укрепване на тялото и подобряване на подвижността. Основната философия на Гаятри Йога студио се основава на убеждението, че щастието е въпрос на избор и подкрепя живот, изпълнен с хармония спрямо себе си и света. Всяка практика е разработена за подобряване на гъвкавостта, физическата издръжливост, тонизиране на мускулите и корекция на стойката. Чрез тях се цели намаляване на стреса, стимулиране на кръвообращението и метаболизма и повишаване физическата кондиция. Екипът от инструктори предоставя окуражаваща и вдъхновяваща атмосфера, която подпомага личностното развитие и здравето, а обстановката в студиото е спокойна и благоприятства грижата за тялото и духа.