Спортен клуб Феникс

Спортен клуб Феникс, намиращ се в София на улица Хайдушка гора 87, предоставя широк спектър от спортни занимания, предназначени за хора от различни възрасти и нива на подготовка. Клубът предлага групови тренировки като аеробика и степ аеробика, които спомагат за повишаване на нивата на енергия и кардио издръжливост. Сред отличителните им предложения се откроява Канго Джъмпс – активност, намаляваща натоварването на ставите с до 80%, като едновременно с това укрепва тялото и подобрява стойката.

За желаещите да постигнат баланс между тяло и ум в Клуб Феникс се организират занимания по Пилатес и Йога. Пилатесът подпомага подобряването на мускулния тонус, развива координацията и гъвкавостта, а йога практиките насърчават хармония и вътрешен мир. Още възможности включват Fitball и иновативния Музиклатес, който комбинира ефектите на Пилатес с лечебно звуково въздействие за релаксация. Тренировките се водят от квалифицирани инструктори, които създават подкрепяща атмосфера за водене на активен и здравословен начин на живот.