Santosha yoga

Сантоша Йога представлява утвърден йога център, базиран в София, където акцентът е поставен върху промотирането на йога практиките и здравословния начин на живот. Центърът функционира на две локации – на ул. „Бенковски“ № 11 и на ул. „Крум Попов“ 56-58, като предлага различни класове, адаптирани за хора от всички възрасти и нива на опит.

Асортиментът от услуги на Santosha Yoga включва Ащанга виняса йога, Хатха йога, Виняса флоу, Йога нидра, Пилатес и Терапевтична гимнастика. Особено внимание се отделя на детската йога, която има за цел чрез игри и упражнения да развива сила, координация, гъвкавост, баланс, осъзнатост, концентрация и самочувствие у децата в немотивираща конкуренция. Центърът подкрепя формирането на осъзнати и уверени личности, насърчавайки творческия им потенциал. Също така се предлагат бойни изкуства като Багуаджън и Даоистки вътрешни изкуства, а редовните уъркшопи допълват програмата с нови възможности за развитие.