Йога студио БУДА

Йога студио БУДА е разположено в централната част на Бургас, на ул. "Александровска" No111, и се отличава с ангажираност към хармонията между тялото и духа. Пространството е създадено с мисъл за спокойствие и вдъхновение, насочено към практикуването на различни йога стилове.

Студиото се управлява от сертифициран йога терапевт, който разполага с дългогодишен опит и задълбочени знания в области като Ащанга, Виняса, Хормонална йога и йога терапия. Това осигурява качествено и индивидуално обучение за всички участници.

Студиото е известно с бутиковата си атмосфера и тиха обстановка, като предлага специализирани курсове "Първи стъпки в йога" – подходящи за начинаещи или за хора, които желаят да подредят своите знания. Участниците се запознават с основите на йога философията, усъвършенстват техниката на асаните, и практикуват дихателни упражнения, релаксация и медитация. Освен груповите занятия, Йога студио БУДА предоставя индивидуални уроци по йога и звукова терапия, адаптирани към индивидуалните нужди и цели. Този подход подкрепя развитието на гъвкавост, подобрява здравето и спомага за вътрешния баланс, като представя йогата като средство за себепознание.