Tai Chi Burgas

Тай Чи Бургас е клуб, посветен на обучението и практиката на древното източно бойно изкуство Тай Чи Чуан, като го представя като средство за постигане на хармония и добро здраве. Центърът осигурява подробни тренировки по различни форми на Тай Чи, включително класическата 103-позиционна, есенциалната 22-позиционна и 10-позиционната форма в стил Ян. Освен тях се провеждат упражнения като "бутащи ръце", различни приложения на техниките и работа с оръжия, например със сабя.

За по-напредналите практикуващи се предлага обучение по Чън стил Тай Чи Чуан. Всяко занятие е структурирано с включване на загрявка, редуващи се спокойни движения и упражнения с партньор, които помагат за развиване на усещането и управлението на силата. Заниманията по Тай Чи подпомагат значително физическата форма, намаляват нивата на стрес и тревожност, подобряват концентрацията и функционирането на сърдечносъдовата система, укрепват костите и мускулите и улесняват балансирането на вътрешната енергия и психическата устойчивост.

Ръководител на клуба е квалифициран инструктор с богата практика като треньор по ушу и участие в създаването на Българската федерация по спортно ушу. Под негово ръководство възпитаниците на клуба са постигнали успехи на национални и международни състезания. Тренировките в Tai Chi Burgas предоставят възможност за цялостно личностно развитие и постигане на оптимално здраве чрез една от водещите източни системи за самоусъвършенстване.