New Sense Pilates Reformer

Студиото New Sense Pilates Reformer в София е специализирано в прилагането на метода Пилатес Реформър. В него се предлагат тренировки, които са едновременно ефективни и съобразени с физическите възможности на всеки, независимо дали човек е начинаещ или напреднал. Фокусът на работата в студиото е насочен към укрепване на центъра на тялото и развитие на дълбоката мускулатура, което е съществено за подобряване на стабилността.

Използвайки специализираното оборудване Reformer, програмите за тренировки са замислени така, че да осигурят както предизвикателство, така и плавност, като се адаптират според индивидуалните потребности на всеки клиент. Този подход позволява изграждане на сила, повишаване на гъвкавостта и баланса по щадящ и сигурен начин, с контролирани движения и понижен риск от контузии. Очакваните резултати включват промяна на телесната форма и значително подобряване на стойката, а разнообразието от упражнения обхваща както адаптирани, така и по-интензивни занимания, за да се отговори на различни фитнес цели в приятна обстановка.