KR Pilates House представлява бутиково студио, разположено в София, специализирано в прилагането на съвременния Реформър Пилатес. Компанията се фокусира върху съчетаването на движението и личното преживяване по време на тренировка, като акцентът е поставен върху вниманието към детайла и персоналната грижа към всеки клиент. Студиото въвежда метода на пилатес с помощта на специален уред за съпротивление, който придава тренировки, съчетаващи предизвикателство с щадене на тялото.
Тренировките в KR Pilates House са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, включително хора, възстановяващи се от травми или изпитващи болки. Пилатесът насърчава изграждането на сила отвътре навън, подобрява стойката, гъвкавостта, издръжливостта и подвижността, както и баланса. Този метод подпомага справянето със стреса и играе роля в превенцията на травми, съсредоточавайки се върху цялостното благосъстояние. Тренировките са индивидуално разработени с цел постигане на мускулна сила и стабилност в централната част на тялото, както и развитие на осъзнатост и контрол при всяко движение. Основен приоритет е създаването на спокойна и подкрепяща среда, която способства за професионализъм и усещане за жизненост сред трениращите.
| Уебсайт | Брой на оценките | Оценка |
|---|---|---|
| 6 | 5.0 / 5 |
