Тета Реформър представлява бутиково пилатес студио, разположено в София, което се характеризира с фокус върху здравето и баланса на своите клиенти. В студиото са налични съвременни реформър легла, осигуряващи комфортна и мотивираща атмосфера, където прецизността на движението и целенасочените тренировки са приоритет за постигане на по-здрава и хармонична физика.
Залагайки на индивидуален подход, груповите класове се водят в малки групи до пет души, като участниците получават корекции и напътствия от инструктори с подходящ опит. Предвиждат се също дуо занимания и индивидуални тренировки, а програмите се планират според нуждите и целите на всеки отделен посетител.
В студиото се използва реформър уред, характеризиращ се с подвижна платформа, пружини и въжета, чрез което се създава контролирана съпротива. Този метод позволява едновременно натоварване на различни мускулни групи и разнообразие от упражнения. Тренировките са подходящи за начинаещи и напреднали, както и за спортисти, хора с болки в гърба или ставите, бременни жени и жени в следродилен период, като се прилагат нужните модификации. Практиките подпомагат подобряване на стойката, издръжливостта, гъвкавостта и стабилността на тялото.
| Уебсайт | Брой на оценките | Оценка |
|---|---|---|
| 11 | 5.0 / 5 |
