Пилатес студио Mindset Reformer Pilates

Бутиковото студио в Пловдив предоставя специализирани тренировки по пилатес на реформър, представляващи съвременен метод за физическа и духовна трансформация. Екипът на Mindset Reformer Pilates се състои от опитни и сертифицирани инструктори, които се фокусират върху високото качество и индивидуалния подход в заниманията.

Сесиите се провеждат със специално реформър оборудване, което използва пружини и подвижна платформа за по-голяма мускулна ангажираност, правилна позиция на тялото и щадящо въздействие върху ставите. Основно внимание се отделя на здравето, гъвкавостта и баланса, като се насърчава развитието на сила и увереност.

Студиото предлага индивидуални тренировки за персонално внимание, както и малки групови занимания, където групите са до седем души за по-специализирани корекции. Всички упражнения могат да бъдат адаптирани според индивидуалното ниво — от начинаещи до напреднали, така че да се постигнат специфични лични цели. Сред основните предимства са по-добрата стойка, засилване на средата част на тялото, повече гъвкавост и подобрено общо физическо и психично състояние.